孩子考试焦虑，家长一定程度上也难逃干系。小辜在一所区重点中学上初三，最近一次模拟考，他的成绩从年级前30名突然下滑至100多名，理科还首次“开红灯”，父母很着急。之后，母亲请了病假，全天候陪读，父亲也常常督促要好好学习。可小辜非但不“领情”，反而跟父母大吵大闹，将大把时间花在了电脑游戏上。
资深心理咨询师茆玉书表示，青春期的孩子学习成绩波动实属正常，他们心理脆弱，逆反心强，家长在孩子成绩下降时，切不能“谈虎色变”，更不要急着要求孩子“逆转”，而应尽量为其提供自主发挥空间，“在一个宽松的家庭环境里，孩子的成绩自然会提高”。
“学生也应学会自我心理调整，培养信心，相信自己能达到所向往的目标。”针对小秋的负面情绪，心理咨询师将其罗列在纸上逐条分析，划去没道理的条目，并让其在一旁写下自己的优势所在。条分缕析下，小秋的自信心在不经意间树立起来了。 专家建议，处于考前复习阶段的学生要科学安排时间，注意休息，增加体育锻炼，保持身心状态平衡。
若焦虑情绪严重，应主动寻求心理帮助。
答：我觉得一味压制得不到好的结果 万一触动了他们的叛逆情绪反倒更不好收场 个人认为，仅仅是个人认为 不妨抽个机会把对方一家约出来，好好谈一下 他们两个恋爱可以，不反...详情>>
