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孕妇怎样能拥有一个安静平和的心境?

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什么叫心境障碍

孕妇怎样能拥有一个安静平和的心境?

孕妇怎样能拥有一个安静平和的心境?

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  • 2017-04-27 19:48:58
    如果这种安静平和的心境以一种高雅 的情趣来贯穿,那自然会使自己和腹中的胎儿 都受益匪浅。书法是一种柔性运动,能陶冶心灵、练气 养气,对于体能和心智的锻炼都有很大的帮助。 坚持练习书法,一方面能修身养性、重塑一个 人淡定沉稳的精神气质。另一方面,能让人从 静中稳定血压,使得身心清爽愉快,这对于孕 妇来讲是极好的休闲方式。

    因***

    2017-04-27 19:48:58

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