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高血压患者应该如何进食?
有以下的方法: 01对于比较胖的病人也是可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,最好是可以在饮食上注意点的,对于高血压的情况是需要长期的治疗的,有时候也是需要药物治疗与食疗相结合的。 02对于高血压病人,建议平常饮食安排应少量多餐,避免过饱,最好是不要暴饮暴食,这样的习惯也是不好的,另外也是不要吃太多肉类食品,平时为好以吃素食为主,注意饮食的控制。 03平时的时候也是可以多吃点西瓜...
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有以下的方法: 01对于比较胖的病人也是可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,最好是可以在饮食上注意点的,对于高血压的情况是需要长期的治疗的,有时候也是需要药物治疗与食疗相结合的。 02对于高血压病人,建议平常饮食安排应少量多餐,避免过饱,最好是不要暴饮暴食,这样的习惯也是不好的,另外也是不要吃太多肉类食品,平时为好以吃素食为主,注意饮食的控制。 03平时的时候也是可以多吃点西瓜、苹果的,还有就是新鲜的蔬菜,饮食上的治疗有时候也是很有效果的,建议是可以试一试的,这样吃不仅仅营养,而且也是可以治病的,注意自己的习惯。 04对于高血压的情况,平时的时候也是可以锻炼的,但是需要注意不要剧烈的运动就可以了,保持一个良好的生活态度也是必要的,吃点清淡的食物,最好是低盐低脂,不要让自己的情况恶化。