1、理疗:如果侧切术后,妈妈们感觉疼痛或者不舒适时,想要尽快伤口恢复的话,建议用理疗的方法,理疗可以促进局部血液循环,也能减轻伤口疼痛。
2、清洗伤口:一般产后还未出院时,护士每天会用消毒液帮你清洗外阴及伤口,等到我们出院回家以后,也可以继续用消毒液或者温水清洗消毒。关于顺产侧切伤口多久不疼看产科专家如何作答。
3、避免压迫伤口:侧切手术后的最初半个月,产妇会感觉到疼痛与不适,尤其是在睡觉时要注意睡姿,如果伤口在左侧,就应该向右侧睡,反之亦然,总之是不能压迫到伤口。
4、骨盆底肌运动:我们可能适当的做运动,来帮助侧切伤口愈合。骨盆底肌的练习对于伤口恢复有利,可以帮助血液循环,使伤口尽快愈合。