线香灸是怎么回事？

最简单的灸疗法是线香灸。准备一根线香，点上火，将线香头靠近穴位，一感到热，便撤离。一个穴位反复5 - 10次。最后要提示大家 的是，任何穴位疗法最容易被忽视的是呼吸。似乎很少人知道：呼气时刺激穴位，刺激的传导较佳，可达到治疗的最佳效果。吸气时，肌 肉收缩而僵硬。这时，即使指压穴位，也仅是痛，刺激本身并不会被 传达。相反，呼气时，肌肉松弛而柔软，此时，若给予刺激，痛感少 且刺激传导佳，是非常有效果的...

最简单的灸疗法是线香灸。准备一根线香，点上火，将线香头靠近穴位，一感到热，便撤离。一个穴位反复5 - 10次。最后要提示大家 的是，任何穴位疗法最容易被忽视的是呼吸。似乎很少人知道：呼气时刺激穴位，刺激的传导较佳，可达到治疗的最佳效果。吸气时，肌 肉收缩而僵硬。这时，即使指压穴位，也仅是痛，刺激本身并不会被 传达。相反，呼气时，肌肉松弛而柔软，此时，若给予刺激，痛感少 且刺激传导佳，是非常有效果的刺激。因此，要刺激穴位时，请配合 呼吸的频率进行。