记忆力明显下降。这是肾虚的一个标志之一。工作的时候注意力难以集中,以前一天能做完的事情,现在可能需要两天甚至更久,效率严重下降,那么,你很可能进入了肾虚的行列。在房事中兴趣大减,甚至出现早泄等症状,这也是明显标志之一。尿频。时不时的就要跑去厕所,而且小便清长,注意,赶紧去医院检查一下才是重点哦。视力,听力,明显觉得不如从前,稍微站立就觉得腰酸背痛,而且工作压力难以承受,掉头发严重,这些症状都是肾虚的表现。即便真的发现自己有肾虚的毛病,也要保持情绪的愉悦,只有心态好,身体的问题才能更快的恢复过来哦。