在宝宝一岁的时候，会变得更加活泼，已经不再是整天睡觉的小宝贝了。所以宝宝就需要更多的蛋白质，以满足身体的消耗。这时就需要家长多准备蛋白质含量高的食物，像是牛奶、鱼肉以及豆制品等，都能够为一岁的宝宝补充营养。一岁的宝宝因为身体生长的原因，所以需要很多的钙质。这对于孩子的骨骼、牙齿生长都是十分重要的。特别是在孩子可以跑跑跳跳的时候，就应该多吃些钙元素丰富的食物，比如海产品、豆制品以及鸡蛋等，都是很好的补钙食物，多吃一些可以让宝宝长得更高更壮。宝宝到了一岁的时候，是需要补充锌元素的，这是神经发育绝对不能缺少的元素。一岁的宝宝正是学习阶段，因此就应该让宝宝多吃点锌元素含量多的食物，像是动物肝脏、肉类以及豆制品，都含有很多的锌。
答：宝宝的抵抗力和胃口好像都不是很好哦,妈妈可以买些牛初乳给宝宝吃吃看,然后平时给宝宝吃的食物好容易消化些,或则妈妈也可以买些小儿七星茶给宝宝吃的,这个是有利于消化...详情>>
