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吃豆腐有什么好处？

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吃豆腐的好处豆腐为人类丰富的钙和镁，而钙是人体各种生理和生化代谢过程中所需的重要元素，它能保持细胞膜的完整性，参与神经和肌肉的活动，是构成骨骼和牙齿的主要成分，是少年儿童生长发育和中老年人预防、治疗骨骼疏松的物质基础

2017-02-24 11:34:36

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问：吃豆腐有什么好处?吃豆腐有什么好

答：冬天到了，豆腐成了香饽饽，火锅里少不了，炒菜时也有它。豆腐具有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量的特点，是日常美食之一。据测算，除大量的水分以外，每百克豆腐含蛋白...详情>>
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问：经常吃豆腐对身体会怎样，有好处吗

答：啥东西都不宜长期或者过年吃！（无啥禁忌的话，经常性作为日常菜式还是可以的）豆腐的坏处：　　问题1：引起消化不良：豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不...详情>>
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问：豆腐对人有什么益处?对人有什么益

答：豆腐是我国的一种古老传统食品，在一些古籍中(如明代李时珍的《本草纲目》)都有记载。中国人首开食用豆腐之先河，在人类饮食史上，树立了嘉惠世人的丰功。豆腐不仅是味美...详情>>