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莴笋西蓝花汤有哪些功效?
材料:莴笋10克、西蓝花150克。做法:莴異切适当大小,西蓝花辦块,加4-5碗水煮,加适量调味料即可。功效:莴異含钾量较高,有利于促进排尿。西蓝花中维生素C含量极高,能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增强抗病能力。
我***
2017-07-05 22:10:03