秋季皮肤容易干燥，每天要多喝水，多吃水果，蔬菜以保持体内所需水份，早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，这是基本的由内的天然保养法。自治面膜可以用蜂蜜+牛奶+蛋清每星期做2-3次就可以，如果怕麻烦也可以直接用蜂蜜，这些可以使皮肤即水嫩又美白，而且材料好取对皮肤也没有副作用。当然用什么材料都要坚持才行！
我觉得用蔬菜水果好像不太好，尤其爱过敏的MM，我同事就是因农药过敏引起强烈皮肤病，治了3年才好，用好点的补水面膜或用润肤水把面膜纸浸湿，效果超级好
我觉得现在这个季节用鲜牛奶敷脸防治皮肤干燥的效果最好了。
蔬菜面膜好些，可以自制，黄瓜，西红柿等切片，贴十分钟左右．你可以试试．也可以试试锁肤水．．．
每天吃多点水果 青菜，早上起床喝一杯水，晚上回家不超过十点钟后洗脸，一个星期自己在家做一.两次（补水那种）面膜，最后用植物例如青瓜之类的。如果你有恒心的话，包你一个月下来，皮肤水水嫩嫩的。
