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孕妇可以吃油菜吗
意见建议:怀孕早期不要多吃油菜,无意当中少吃了一点也没事的。怀孕早期不能盲目的吃东西,也不能乱吃药,避免对胎儿带来不良影响。
当然可以吃了,我们日常所食用的油菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,有利于促进孕妇的新陈代谢功能,从而预防了孕妇发生上火或者便秘的可能,而且油菜中含有丰富的钙、铁等人体所需的微量元素,可减少孕期由于缺钙、贫血而造成的腿部抽筋、头晕失眠等症状。