晚上睡觉打呼噜怎么办呀？

晚上睡觉打呼噜怎么办呀？我觉得他睡觉很累，好像不是正常打呼噜。原来也看过医生，医生说是咽喉炎，不过他是有慢性咽喉炎,到底要怎么办请问现在为什么睡觉打呼噜？

遗*** | 2017-08-14 10:59:18

全部答案（共2个回答）

打呼噜严重者应及时到有条件的医院诊治，针对病因进行治疗，轻微的打呼噜者在睡眠时应采取侧卧位，睡前勿饮酒，避免应用催眠镇静药物，以免上气道肌肉松弛而发生阻塞加重。睡前也可滴入鼻腔少量的血管收缩剂，使鼻腔保持通畅。身体肥胖 超重的打鼾者应控制饮食，适当锻炼，以减轻体重在正常范围

H*** | 2017-08-14 10:59:28 47 8 评论

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睡觉打呼噜多是由鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎、鼻中隔偏曲等问题导致的。另外，体型偏胖的人也会引起打鼾。你的情况可以去医院耳鼻喉科就诊检查，并进行相关治疗。平时睡觉把枕头抬高，避免过于辛辣刺激油腻食物，戒烟戒酒，晚餐不宜过饱，保持心态平和。

I*** | 2017-08-14 10:59:18 34 11 评论

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