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我哥哥今年37岁,身体一向很好,但是平时工作压力太大了,有点神经衰弱,睡眠不是很好,我想知道怎么调养最好。中医有没有很好的治疗?谢谢
这种情况还不用吃药,先从饮食上调理一下就可以了,煲个莲子 百合 枸杞 猪心汤吃吃,再加上睡前一杯牛奶,放松心情,应该很快睡眠就能改善。
这个问题中医是可以办到的,需要帮助可以联系我,在了解病情后会为你提供治疗方案的,愿他早日康复.阿弥陀佛!!!
适当做些劳力活动,多和人交谈,学会在工作中寻找乐趣,有些事情要顺其自然不要跟自己过不去。
还是去找心理医生吧,我国传统的心理领悟疗法在5、60年代在北京大学治疗神经衰弱,已经取得了不俗的成效。实践证明,神经衰弱者总会从心理治疗中获得程度不同的收益。催眠暗示疗法效果比较好。 自己的心态调节也很重要,网上这方面讲的比较多,自己可以参考。 西药一般强调对症治疗,包括抗焦虑药、抗抑郁药和中枢神经镇静药(镇静催眠),是药三分毒,尤其是针对中枢神经的。内脏神经功能紊乱的可以吃点谷维素。 心病...
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还是去找心理医生吧,我国传统的心理领悟疗法在5、60年代在北京大学治疗神经衰弱,已经取得了不俗的成效。实践证明,神经衰弱者总会从心理治疗中获得程度不同的收益。催眠暗示疗法效果比较好。 自己的心态调节也很重要,网上这方面讲的比较多,自己可以参考。 西药一般强调对症治疗,包括抗焦虑药、抗抑郁药和中枢神经镇静药(镇静催眠),是药三分毒,尤其是针对中枢神经的。内脏神经功能紊乱的可以吃点谷维素。 心病还需心病医,我不是中医,可能中药对于调节神经衰弱者有比较好的疗效。有懂的请指教,诚心的!