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头疼肌肉酸痛

怎么办？手臂肌肉和腋下两部肌肉一下子酸痛？

手臂肌肉和腋下两部肌肉一下子酸痛，怎么办？

被*** | 2017-08-01 19:01:15

全部答案（共1个回答）

缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。

最*** | 2017-08-01 19:01:15 55 12 评论

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