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备孕前应该怎么调理一下自己的身体哪位宝妈告诉一下 备孕的时候怎么调理一下自己的身体 我都打算去看中医 之前不小心自己流了 现在快半年了 怎么调理一下好呢
合理饮食,不做剧烈运动,孕前开始吃叶酸就行[可爱]