小孩补锌有害吗？

孩子缺锌会表现为消化功能减退，主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。

可以及时的食补治疗比较好，及时的遵医嘱用药，可以及时注意多吃水产贝壳类。如牡蛎、 肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。  中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。

锌是人体必需的微量元素之一，它和免疫、味觉、生长发育、生殖、脑发育及智力均密切相关。富含锌的食物有：人初乳、蛋黄、瘦肉、鱼、豆类及坚果。缺锌可导致宝宝免疫力降低，易发生反复呼吸道感染、腹泻、口腔溃疡、挑食、厌食、异食癖，生长发育落后，青春期发育延迟等。    锌缺乏的治疗可采用饮食疗法，増加富含锌的食物摄入，积极去除引起缺锌的病因。必要时需要补锌，每日补充锌元素0.5～1毫克/公斤，最大量应小于2...

锌是人体必需的微量元素之一，它和免疫、味觉、生长发育、生殖、脑发育及智力均密切相关。富含锌的食物有：人初乳、蛋黄、瘦肉、鱼、豆类及坚果。缺锌可导致宝宝免疫力降低，易发生反复呼吸道感染、腹泻、口腔溃疡、挑食、厌食、异食癖，生长发育落后，青春期发育延迟等。    锌缺乏的治疗可采用饮食疗法，増加富含锌的食物摄入，积极去除引起缺锌的病因。必要时需要补锌，每日补充锌元素0.5～1毫克/公斤，最大量应小于20毫克/日，连续1～3月。常用锌制剂包括葡萄糖酸锌、硫酸锌、醋酸锌、氨基酸螯合锌等。不能口服或吸收不良者，可予静脉补充。    补锌时要注意：口服锌剂可能有轻度恶心、呕吐、便秘等不良反应，故应在餐后服用，但不能与牛奶同服；糖尿病患儿不能服用葡萄糖酸锌制剂；一定要严格按照医嘱服用，切忌过量服用。    关注公众号：ETYYAQZN，有很多关于儿童安全用药的知识，您可以看一下。