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我的白头发渐渐变多,怎么预防?
这是少白发现象,是毛囊的黑色素脱失现象,与遗传,免疫或营养不良有关,中医辩证的肝肾亏虚,可以采用中药调理。
自己可以适量补充优质蛋白质,维生素C和钙 , 少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂过高的食物。改善生活习惯,保持放松心态