我建议你用黑豆和芝麻磨豆浆喝,每天早晚各一杯. 不过需要长时间坚持才行哦
我建议你用黑豆和芝麻磨豆浆喝,每天早晚各一杯. 不过需要长时间坚持才行哦收起
我家亲戚,每天早上喝蜂蜜水加磨碎的黑芝麻,头发又黑又亮,我就是坚持不下来,否则我也有那样得秀发了,希望告诉你后你坚持哦!!成功!!
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坚持天天吃黑芝麻,保证见效(我学生的奶奶就是在白发的发根除长出黑头发了),可是有副作用:就是很容易便秘。
坚持天天吃黑芝麻,保证见效(我学生的奶奶就是在白发的发根除长出黑头发了),可是有副作用:就是很容易便秘。收起
每天坚持早晚梳100下头,很好。
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有是有,可没什么效,只有染发吧。
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千万不要相信广告上的那些药,全是骗人的,现在中央电台已经开始要禁播了,
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我在电视里看的.. 有个民族的舞蹈家 叫刀美兰. 那么民族的人 都用淘米水洗头 很大年纪了 而且头发也很长 却很黑 没有白头发。... 要用比较干净的淘米水.. 电视里说了 最好加点醋 这样就可以马上就用来洗头了..不然 她们哪都放置N天的... 建议你用这个方法 经过科学验证 确实有效.
我在电视里看的.. 有个民族的舞蹈家 叫刀美兰. 那么民族的人 都用淘米水洗头 很大年纪了 而且头发也很长 却很黑 没有白头发。... 要用比较干净的淘米水.. 电视里说了 最好加点醋 这样就可以马上就用来洗头了..不然 她们哪都放置N天的... 建议你用这个方法 经过科学验证 确实有效.收起
在中医术语中,"发为血之馀"。肾不但是排泄系统,还包括内分泌系统、生殖系统及部分神经系统。此外,肾亦是五脏六腑精气的聚集处,若我们过分操劳,作息不定时,不注意饮食,以至精气过度损耗,引致肾气亏虚,我们的身体便会出现毛病。由於我们的身体会先把养份送到各主要器官,头发不及其他器官重要,若肾气不足,头发便率先受到牵连,出现脱发或白发的现象。
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在中医术语中,"发为血之馀"。肾不但是排泄系统,还包括内分泌系统、生殖系统及部分神经系统。此外,肾亦是五脏六腑精气的聚集处,若我们过分操劳,作息不定时,不注意饮食,以至精气过度损耗,引致肾气亏虚,我们的身体便会出现毛病。由於我们的身体会先把养份送到各主要器官,头发不及其他器官重要,若肾气不足,头发便率先受到牵连,出现脱发或白发的现象。
要拥有浓密乌黑的秀发,首先要多运动,多休息,注意饮食,调理好身体,多吃滋阴补肾的食物,例如合桃、杞子、南枣等。肾脏调理得好,头发自然健康亮泽,没有脱发、白发的烦恼。
《本草易读》一书中曾提到:黑芝麻,白发令黑,九蒸晒、枣肉丸服。
是说把黑芝麻,蒸过之后晒过,反覆九次,再连同黑枣肉混合成药丸状服用,可令白发变黑,但疗效究竟如何,因人体质而异,仅供参考。
中医认为头发的营养来源是在于血,如果头发变白或易于脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱所致。
因此,中医方法是补肝血、补肾气,用人参养荣汤合六味地黄丸,加何首乌、淫羊藿、五加皮等来调养。
平日不吃冰冷饮料,以及油腻食物,每晚十一点前就寝,不熬夜,才能改善白发问题。
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美容药膳 “阿胶羹”
央视国际 2005年12月08日 12:34 来源:
【主持人】探寻调理之法,了解养生之道,欢迎大家来到我们仲景养生坊。今天到我们演播室请来的嘉宾是著名的中医皮科专家陈彤云教授,陈教授,您好。
【著名中医皮科专家 陈彤云】你好
【字幕】陈彤云:著名中医皮科专家。
中华中医药学会皮外科...全部
美容药膳 “阿胶羹”
央视国际 2005年12月08日 12:34 来源:
【主持人】探寻调理之法,了解养生之道,欢迎大家来到我们仲景养生坊。今天到我们演播室请来的嘉宾是著名的中医皮科专家陈彤云教授,陈教授,您好。
【著名中医皮科专家 陈彤云】你好
【字幕】陈彤云:著名中医皮科专家。
中华中医药学会皮外科专科学会副主任委员。
【解说】作为皮肤科专家的陈彤云,虽然已经是84岁高龄,但是她那依然细腻润泽,与年龄反差极大的皮肤,一直令不同年龄段的女性羡慕不已。
【主持人】陈教授,我把您请到演播室,我想很多观众朋友对您都非常熟悉,都觉得您的皮肤保养得特别好。我先想问您一个问题,您说古代四大美人里面,谁的皮肤最好?
【著名中医皮科专家 陈彤云】当然都是首推杨贵妃啦,这个当然也是还是来自文献。比如像唐代的诗人,最有名的白居易曾经这样描写过关于杨贵妃的皮肤,他说“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂”,凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。
【主持人】最近我们收到很多观众朋友来信,大部分都是女性朋友来信,就是都在向我们应该说诉苦了,就说这个天气,皮肤干,对,很干燥,明显地感觉到一个是皮肤干燥,另外一个感觉到皮肤面色不太好,所以都很发愁。那我想问问您为什么杨贵妃的皮肤那么好呢?
【著名中医皮科专家 陈彤云】杨贵妃吃着某种东西是不为人知的,叫做阿胶。
为了皮肤的漂亮,她天天都吃阿胶。
【解说】中国人使用阿胶已经有两千多年的历史了。对它的记载最早始于《神农本草经》,古方是用含胶率很高的山东黑驴皮,在炭火上熬炼七七四十九天,才能取得真胶。真胶浓缩成固体,切成长方形的块儿就是阿胶。质量好的阿胶很容易敲碎,味道有点甜,没有腥气。
【主持人】我们今天要给大家推荐的这道药膳“阿胶羹”,据说就是当年杨贵妃吃的,常吃那种,而且也是个民间验方。我们先到厨房里看一看,做这道阿胶羹都需要做哪些准备工作。
场景二:厨房
【解说】制作“阿胶羹”需要准备的原料有:阿胶250克,黄酒450克,核桃肉150克,黑芝麻150克,冰糖250克。
先把阿胶敲碎,再捣成碎块儿,再用黄酒浸泡上两三天左右。
【主持人】陈教授,您看我这儿摆的,这个碗里边,这是一块阿胶,这是我们用这个,浸泡过的,对用黄酒泡过的,大概两三天就能够泡成这样了,为什么要用黄酒泡?
【著名中医皮科专家 陈彤云】它能够通血脉、活血,养血,而且它还能够润皮肤。
为什么要用它来制作丸散膏丹呢?因为通过药,它加强了药性,很快能使药能达到全身。《本草纲目》有很多药酒,有六十多种药酒,都是用黄酒浸泡的。黄酒而且我们每个人都可以喝,喝适量的,不是要喝大量的黄酒,适量的黄酒对人体有好处的。它是润皮肤,是活血的。
场景二:厨房
【字幕】药膳厨师——郭永旗
【解说】阿胶羹要这样来做:直接把黑芝麻倒进锅里干炒,等到黑芝麻的香味溢出来就可以装盘了。这时把已经用黄酒泡化的阿胶搅匀后,再倒进事先煮开的水里,放进冰糖一起熬。利用熬阿胶的时间,我们把核桃仁拍碎,切碎了备用,炒熟的黑芝麻也用同样的方法切碎备用。
然后把碎黑芝麻和碎核桃仁放进锅里搅匀,然后上火,熬成糊状,就可以盛出来了。等阿胶冷却了以后,就会成冻状,每天早晚各吃一勺。
【著名中医皮科专家 陈彤云】我们把阿胶叫作“补血圣药”。吃了阿胶的确是不一样,那么我的病人常常有这样的病人,就是遇到月经不太好,月经量少,来的时候点点滴滴的,一两天就结束的,那么就给用一些阿胶,很快月经量多,而且面色马上就变得亮了,而且红润了。
【主持人】有一些女性朋友在跟我们谈到阿胶使用的时候,会说有些人用了以后,她会出现肚子很胀的这种感觉,这是怎么回事?
【著名中医皮科专家 陈彤云】因为阿胶还是有些滋腻,所以在吃的时候要注意一下,因为这种东西不能多吃,吃了以后反而吃不下饭,因为胃里胀,弄得胃肠功能不好,所以在这时候你可以加点,佐上一点中药,像平胃散,平胃散是什么,苍竹,厚朴,或者吃一点加点酸的东西,酸的小菜,像山楂一类的东西,来佐着它吃,减少它的粘腻。
【主持人】是不是所有的女性朋友都适合吃这道阿胶羹呢?
【著名中医皮科专家 陈彤云】比方像脾虚的人,脾虚的人大便都比较软,容易溏便,像这些人就不适宜吃。还有就是如果体寒的人可以加一点东西,怕冷的人,可以加一点桂圆,肾虚的人也可以再配上一点枸杞。
【主持人】这道阿胶羹已经做好了,不知道电视机前的观众朋友学会了没有,在这还有一点需要强调的,就是您在吃阿胶羹的时候,要注意不要吃萝卜,也不要喝浓茶,因为那样的话会降低它的功效,刚才陈教授已经谈到了阿胶是“补血圣药”,另外像这里边的核桃仁,还有黑芝麻都有润肤黑发,延缓衰老的作用,所以这样几种东西配置在一起制作成的阿胶羹,应该说,尤其对于女性朋友来讲,真的是一道非常好的美容药膳。
因为它能够养血润肤。
此方不但能美容而且还能黑发,长期使用对女性大有好处。收起
不要太担心什么事,把心情放轻松,每天多吃新的核桃,喝一点点白酒.每天晚上用梳子轻轻梳理头皮起到按摩功效,这样长时间坚持保证有效!
不要太担心什么事,把心情放轻松,每天多吃新的核桃,喝一点点白酒.每天晚上用梳子轻轻梳理头皮起到按摩功效,这样长时间坚持保证有效!收起
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我好羡慕你,我好想我的姥姥,只望她在天之灵保佑我心想事成!
先将生酸石榴去瓤,拣好丁香装满,然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾于,同研为细末,用生牛乳和匀,盛于瓷瓶内,密封后埋于马粪内,10日后取出
你好、维生素B广泛存在于天然食物中、含量较丰富的有动物内脏(肝、心及肾)、肉类、豆类、花生及粮谷类、于果及坚果中水果、蔬菜、蛋、奶中含量较低粮谷类是我国人民的主食、也是维生素B的主要来源可能导致白发的原因有精血亏虚、另外还与家庭的遗传有关系为使白发变黑、可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物、如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏这些食物中含有丰富的泛酸、可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发
这个的话你可以去网上百度搜索一下就可以找到相关资料和相关视频,希望可以帮到你。
是的,可以起到一定的治疗作用,黑米黑豆黑芝麻是补气养血的,而头发中医讲是血余,头发早白与气血不足有关系 建议坚持使用,一日两次炖汤服用,一般坚持三个月会有效果,另外头发早白与内分泌失调也有一定的关系
你好,眼睛发黄和肝脏胆囊有关系,建议去医院检查一下肝胆,多喝水,注意劳逸结合,不要生气,保持心情舒畅,祝你健康
醋泡黑豆治疗白发一般一天吃二十到三十粒左右即可,坚持服用一个月的话,就会有明显的效果的。 用黑豆治白发的同时,白发者也要注意日常的护理,如平时要经常按摩头皮,常用木梳子梳头,同时要规律作息,每天保持充足的睡眠,睡眠不足同样是可导致白发的增多的,同时白发者要保持良好的心态,造成别看见白发越来越多,而心情也越来越焦虑,这只要加重白发现象,好的情绪,平和的心态对于白发的防治也是很有益的。
少白头有多数与遗传基因有关,你如果不存在这方面的问题,那就是自身色素分泌造成的。黑芝麻二斤,核桃仁七两,何首乌三两。炒熟粉碎,混在一起。用开水冲好办匀后,然后再加蜂蜜。调成糊有2两即可食用,不宜太稠。一天两次就行,不宜多,贵在坚持。 3
饮食宜忌宜食补脾益气、醒脾开胃消食的食物,如大米、籼米、锅巴、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、鳜鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、香菇等
醋可以降血脂降血压,还有软化血管,花生也是干果类,多吃比较油腻的,醋可以解腻,其实每天喝一小杯醋也能起到保健的作用。如果觉得喜欢这个味道,孕妇可以吃一点,不过不要过量,因为醋吃的太多,孕妇本身肠胃就敏感,怕吃多了会不舒服。
榴莲挺贵的 我看着别人吃都觉得恶心 味道太臭了 不过人家说闻着臭挺好吃的 我吃不下
怀孕期间最好少吃辣的!不然胎儿生出来容易带有胎毒!张马牙会吃不了奶的很难受的
亲爱的我今天跟你学着炒了这道菜.没你的好看.因为我老公不喜欢吃酱油配料之内的东西所以我没放.但也挺好吃的呵呵
儿子。我前五个月几乎都是靠吃水果过来的。猕猴桃。菠萝。都爱吃这些酸酸甜甜的
没有那么严重,我最近不是吃不下东西都便秘了,医生都嘱咐我喝点蜂糖水,就是用开水里面加一两勺蜂蜜啦!
病情分析:行气消食,健脾开胃,退乳消胀。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汗郁积,乳房胀痛,妇女断乳,生麦芽健脾和胃通乳。用于脾虚食少,乳汗郁积。炒麦芽行气消食回乳。用于食积不消,妇女断乳。焦麦芽消食化滞。用于食积不消,脘腹胀痛。
花生大枣烧猪蹄原料:猪蹄500克,花生米50克,大枣50克。调料:酱油,葱,姜,白糖,盐,植物油。做法:1.将猪蹄去毛洗净,切成块,在开水锅中煮至五成 熟,捞出用酱油浸泡,再捞出备用。2. 炒锅上火,放油烧热,将猪蹄放入油锅中略炸至金黄色 捞出。3. 将花生米用温水泡开,大枣洗净。4. 用砂锅放水,把炸好的猪蹄、花生米、大枣、酱油、葱、 姜、白糖、盐,一起放在砂锅内,用旺火煮开,再用小火煮炖, 待熟烂后即成。特点:此菜味香软烂,咸甜可口,富含营养,有食疗作用。 猪蹄、花生、大枣补血益气,有通乳之效。
回奶的啊 ,亲,千万别吃啊,连教授都说要回奶就吃麦芽煮水
水果分热性,寒性和温和三类。一般能起壮阳作用的都是温补之物,也就是部分热性和温和的水果。 西瓜性寒,不是温补之物,对壮阳无什么作用。体质弱寒的人不宜食用
水果分热性,寒性和温和三类。一般能起壮阳作用的都是温补之物,也就是部分热性和温和的水果。 西瓜性寒,不是温补之物,对壮阳无什么作用。体质弱寒的人不宜食用
西班牙马德性科研究院院特加达教授受新加坡男性养研究邀请该做研究指糖尿病、高血压高脂血症患者代表类男性体内往往存留量自由基 体内进行破坏则破坏某器官细胞组织则侵入体脱氧核糖核酸引发疾病导致氧化疲劳并且种量自由基能削弱患者所服壮阳食物药物功效导致服药仍难获满意勃起 特加达教授说:目前市面并没抗氧化药物今仍主要靠服用量维素c维素e抵消氧化疲劳我认单靠服用两种药物够希望配合运再加种更安全、效抗氧化药物能帮助类男性彻底摆脱性障碍问题
一般壮阳的食物有狗肉,羊肉,牛鞭,还有动物的肝脏之后含有大量的性激素,对于肾虚的人事有很大的豪猪的,自己平时要多进行运动来增强身体的体质
有很多比如,含有丰富的锌元素及铁,磷,钙,优质蛋白质,糖类等多种营养素。锌的含量是普通食物的21倍,对男人的GG发育和功能的完善至关重要。血钻野燕麦就有很多的锌元素,血钻野燕麦咨询客服QQ:1040761060你可以问问这个人
韭菜被称为蔬菜中的“伟哥”,韭菜的壮阳效果得到很多人的公认。韭菜的营养价值很高,每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克,脂肪0.2~0.5克,碳水化合物2.4~6克,纤维素0.6~3.2克.还有大量的维生素,如胡萝卜素0.08~3.26毫克,核黄素0.05~0.8毫克,尼克酸0.3~1毫克,维生素C10~62.8毫克,韭菜含的矿质元素也较多,如钙10~86毫克,磷9~51毫克,铁0.6~2.4毫克,此外,韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外,还有良好的药用价值。其根味辛,入肝经,温中,行气,散瘀,叶味甘辛咸,性温,入胃,肝,肾经,温中行气,散瘀,补肝肾,暖腰膝,壮阳固精。韭菜活血散瘀,理气降逆,温肾壮阳,韭汁对痢疾杆菌,伤寒杆菌,大肠杆菌,葡萄球菌均有仰制作用。
你可以试试不熬夜不久坐,早睡早起适当运动,饮食清淡,不吃辣椒,油腻,凉的,尽量不吃肉。多吃素食,和杂粮,坚持戒色养生,这样就可以慢慢恢复,详情可以搜《里格超秒男抗争路,二十分钟不是问题
一般壮阳的食物有狗肉,羊肉,牛鞭,还有动物的肝脏之后含有大量的性激素,对于肾虚的人事有很大的豪猪的,自己平时要多进行运动来增强身体的体质