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我是一名初二的学生,近视已经300度了,请问有什么方法可以恢复视力
健康指导:1,找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒。2晶体操,推拿操,揉四白穴。3多吃明目的食物。
健康指导:如果是真性近视,是不能恢复正常的,建议验光配镜。近视,有假性近视和真性近视之分,一般来说,假性近视是可以恢复的,但是如果不注意用眼卫生,一旦成为真性近视,就不能恢复了。主要进行散瞳验光就可以确定的。