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心情抑郁会得什么病

心情抑郁吃什么食物能缓解？ 

心情抑郁吃什么食物能缓解?
**** | 2017-02-14 14:27:55

全部答案（共2个回答）

    2018-12-24 11:10:57 
  • 深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，而是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
    屲*** | 2018-12-24 11:10:57 0 0 评论
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    • 2017-02-14 14:27:55 
  • 山楂：中医认为山楂长于顺气止痛、化食消积，可以缓解生气后造成的胸腹胀满和疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效
    那*** | 2017-02-14 14:27:55 35 9 评论
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