经常失眠导致消瘦吃些什么食物才能发胖？

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傅*** | 2016-12-24 13:00:09

全部答案（共1个回答）

病情分析：
朋友你好，根据你所说的，是失眠。药物治疗可以使用地西泮、阿米替林。注意不要有压力
指导意见：
树立战胜失眠的信心，调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。安排规律生活，保持适度运动，睡前放松心情。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

薛*** | 2016-12-24 13:00:09 34 7 评论

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