轻度地中海贫血的患者应少喝茶最好是不喝茶尤其是在饭后喝茶会阻止贫血患者对食物中铁的吸收、轻度地中海贫血饮食最好不要喝牛奶补铁药物的患者都不要喝牛奶这因为各种食物中所含的铁在体内的消化道中转化成亚铁被胃肠吸收和利用在转化极的过程中容易受高磷多钙的影响原有的铁能与牛奶中的钙盐不易溶化的一般都是含铁化合物不能被人体所吸收患者应该所持一些新鲜的蔬菜和水果轻度地中海贫血饮食在平时的饮食之中多吃一些富含的绿色蔬菜以及各种瓜果比如茄子、草莓、苹果、葡萄、桃子、梨子等等还有可以吃一些甘薯它价格比较低廉但它所含的维生素
