没有做任何处理？

由于干体力活，手臂肌肉感觉拉伤的感觉，没有做任何处理，以为过段时间会自己好，可是这都三个多月了，还疼的厉害。请问得了肌肉酸痛怎么办？

X*** | 2016-09-08 09:44:27

全部答案（共2个回答）

病情分析：
你好，请问是否有肿胀等症状的呢。是持续的疼痛还是做事才痛呢。
指导意见：
建议你话现在一定要注意休息的不要进行重体力劳动的。然后的话就是可以先进行保守的推拿治疗的配合中药进行调养的谢谢

编*** | 2016-09-08 09:44:28 79 39 评论

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第一个方法如果是因为忽然运动或者怎加运动量导致手臂肌肉酸痛那么以后在运动之前做更多的热身运动缓解一下在运动完毕之后再做一些缓和的舒展动作一般几天之后就能够消除酸痛第二个方法如果是睡觉或者坐久了导致手臂肌肉酸痛那么首先就要调整自己的睡姿和坐姿其次最好每坐一个小时就起来甩甩手做个五到十分钟的舒展运动第三个方法如果是因为运动或者其他原因弄伤手臂导致肌肉酸痛的话最好做一下轻微的按摩同时配合敷一下热毛巾能够...

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不*** | 2016-09-08 09:44:28 91 36 评论

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