我3个月就放了，就是有一点痛经的感觉，后来就没什么了 ，再就是一周左右会有点血或分泌物，是正常现象。听医生指导定期去查环。具体的反映是因人而异的。
谢谢各位宝妈,昨天已经买了乳头贴,宝宝貌似还不喜欢,总是要用奶粉先骗一下,不过总算是肯吸短的那边了,我也能放心了。
孩子死在宫内的原因特别多，有时候因为胎盘的问题，孩子本身在宫内不能耐受宫内的情况就会发生死亡；另外孩子本身有没有先天性心脏的问题，这些不太好说，另外有些孩子宫内猝死可能与宫内感染有关，咱们国家准许有围产儿死亡，是因为目前的科学技术达不到那个状态，没有更多的手段去监测，有些不知道的原因造成孩子胎死宫内。
你才刚开始,不要一不够就添奶粉,慢慢就会多的,我开始也这样婆婆就知道说添奶粉,我坚持没添,让宝宝多吸,就是累点,现在快三个月了我没喂过奶粉
不一定是镇痛泵的问题,也许只是碰巧在一个方. 我也是剖的,到宝宝七个多月,我都上班了,来月经的时候腰来疼得直不起身来.现在宝宝两岁两个月了,腰比产前好很多,但是晚上睡觉一般五六个小时就要起来坐一会儿,睡长了起来,腰会很疼.平时搬个东西,抱抱孩子,有的时候也腰疼得站不起来.就是腰眼那里疼. 我这个就是月子没有调理好,我妈妈让我去看中医,我一直没有时间去.
宝宝手脚冰凉摸上去还有些潮,说明宝宝身体健康,反之摸上去干热干热,宝宝这就是上火了。但宝宝血液循环比较快,摸手脚不能感知冷暖,可以摸摸下巴。
亲爱的，孕产妇妈咪在孕期的营养补充是很重要的哦，在生宝宝前，雅士利的奶粉我也一直在喝，口感真的不错。我信赖雅士利产妇奶粉是因为它采用新西兰进口奶源，含a-乳清蛋白、胆碱、适量的叶酸、DHA、膳食纤维（低聚果糖）、铁、能补充孕产妇在怀孕和哺乳期间对营养的特别需求。这也是我个人的经验，希望对您有帮助！
在分娩时选择了合适的姿势，的确可以减轻准妈妈的痛苦。但并不是所有的准妈妈都可以采用自由的分娩方式。有很多准妈妈在目前的科学技术条件下还不能自己选择分娩姿势：（1）头盆关系有异常情况的。（2）有产前并发症的，如胎膜早破、胎位不正、产前感染、出血等。（3）有妊娠合并症的，如高血压、心脏病等等。
别担心，医生会做相应的检查的，有些是要等35周以后做的项目，有时候医生看到了，但没有异常状况就不在写在单子上面了，我做的时候越到后来越详细，入院以后还要再做一次B超检查，该检查什么他们都会做的。
多喝鲫鱼汤啊猪蹄汤,下奶很快的,我家宝宝都不爱吃奶粉,就生下来的头一天喝了奶粉,反正尽量母乳吧,
看你的孩子成熟度，胎盘的成熟度，和他在宫内的情况，有没有必要剖宫产。在最后一段时间还是注意点好。情况变化是很快的。
医学上可以解释啊，每天固定的时间哭闹，要么是新生儿产痛，要么是婴儿肠绞痛，又叫夜间腹痛或者三月腹痛。这种情况不需要特别治疗，对生长发育身体健康没有影响，一般都是过了三个多月就自然好了，不需要特别担心。
妊娠期对孕妇和胎儿所作的临床检查，称为产前检查。由于胎儿的生长发育，孕妇身体各系统出现一系列相适应的变化，若超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变，则孕妇和胎儿都可出现病理情况。通过产前检查，能够及早发现并防治合并症(孕妇原有疾病如心脏病)和并发症(孕期后发生的疾病如妊娠高血压综合征)，及时纠正异常胎位和发现胎儿异常，确定分娩方式。 通常在怀孕后12周应做体检，为了自己和宝宝健康，孕期女性一定要定期到医院进行产前检查。 第一次超声检查： 在孕6～8周，主要是排除或及时发现异位妊娠(宫外孕)或异常妊娠(葡萄胎等)，了解胚胎是否存活； 第二次超声检查： 在孕11～14周，主要是做胎儿NT测量，结合孕妇血清血检查，评估胎儿染色体异常的风险度； 第三次超声检查： 在孕18～24周，主要是系统筛查胎儿发育及诊断胎儿致命性畸形，包括无脑儿、脑膨出、开放性脊柱裂、胸腹壁缺损内脏外翻、单腔心、致命性软骨发育不全。此次超声检查尤为重要，因为，胎儿发育至这个时期，胎儿在子宫内所占的空间不太多，活动的空间较大，胎儿的活动较为舒展，超声可以通过多个观察角度观察到胎儿大部分的器官形态结构，筛查排除胎儿畸形； 第四、五次超声检查： 在32～38周，排除一些在妊娠晚期才出现的胎儿发育异常，了解胎儿的位置、胎盘位置及成熟度、羊水的多少等；判断胎儿有无脐带缠绕、绕颈几周及绕颈松紧等情况，而且还能了解脐带的血流情况，评估胎儿宫内的安危。对临床医生选择分娩时机及方式提供有价值的参考指标。
虽然阵痛是生产之中必不可少的，但是只要用正确的方法就可以缓解一下疼痛，以下五个方法，用按摩转移疼痛、暖脚、抓东西、补充水分、补充热量都是对缓解产前阵痛是很有效的，大家可以提前学习以便到时候使用。
剃了,长出来时候又多又黑我都发愁了。以前可没有这么多。而且总是长
我是二十多天干净的,不过五十多天又来了一点点就又没了
01 首先呢因为这个伤口的位置比较特殊是在阴道口和尿道口交汇的地方，所以说呢咱们一定要特别的注意清洗卫生，以免感染了伤口出现溃烂可就不好了，每晚睡觉之前呢用温开水来擦洗伤口然后再用干净柔软的毛巾擦干就可以了。 02 其次呢咱们在生完宝宝之后还会有恶露的现象所以说呢为了避免伤口出现感染的情况咱们一定要勤换卫生巾，以免血液多卫生巾湿透，那样伤口就很容易出现感染现象了。 03 而且咱们平时一定要注意多吃蔬菜水果，这样呢可以有效的预防便秘，因为便秘时候用力排便是很容易使伤口出现撕裂的现象的，比如说香蕉就是不错的选择可以每天适当的吃一些香蕉。 04 咱们还需要注意的是不要吃辛辣刺激的食物这样对伤口的恢复不好，而且呢像海鲜类、发物这些食物都不要吃的，不利于伤口恢复。
温馨提示：剖腹生产选日子是一项复杂的系统工程，想从这里免费得到准确的答案，岂不是异想天开？可能吗？就是有人告诉你一个日子、时辰你真的敢相信吗？我真诚建议你去找专业命理医生吧？不要再浪费你的时间和精力！你的这个问题，就是技艺高超的命理医生，也需要半天或一天的时间才能准确推算出结果来。
其实胎位不正是很普遍的现象，所以遇到这种情况先不要慌，只要放平心态，认真的听医生的嘱咐，是很容易纠正过来的，不同的症状可以通过不同的方法进行纠正。有一个方法很不错，就是先平躺在床上，屁股下面垫一个枕头，找个人把你的脚尽量的入上抬，这样练习一个星期，胎位一般都会正过来了。一定要坚持做才会有用。 如果胎儿到产前做B超的时候还没有纠正体位过来的话，或者体位比较难产的话，一定要进行剖腹产，比如脐带绕了几圈医生说不能顺产的话那最好是做手术。 一定要根据胎位的具体情况来选择顺产或者剖腹产，听医生的建议。
1.“个子高的人比较好生孩子。” 很多准妈妈都认为个子高的人容易生孩子，确实大多数人的身材高矮与骨盆大小成正比，理论上也比较好顺产，但是影响自然分娩的因素太多了，所以这个命题不是正确的，也就是说个子高的准妈妈不一定比个子矮的容易生孩子。 2.“臀围大的准妈妈生产会顺利。” 同样，这个观点也不完全正确。因为臀围比较大的女性并不表示骨盆也大，门诊经常可以见到高个子的女性骨盆出口未必宽敞，而个子矮的女性骨盆出口往往未必狭窄，有些女性臀部脂肪比较多，并非骨盆大，如果遇到胎儿体重过大，准妈妈腹部肌肉力量不足，生产的过程就不一定顺利了。
娩对女性来说是生命的一个里程碑，也是最激动人心的时刻。但是，分娩是一种享受痛苦的欢乐。分娩时心理及生理上的疼痛常常导致产妇出现肌肉无效紧张，并进一步加重分娩疼痛，延缓产程进展。 当阵痛来临时，将原本疼痛时立即出现的肌肉紧张，经过多次练习可以转化为主动肌肉放松。 消除分娩时肌肉无效紧张的方法： 呼吸放松：专心的呼吸可转移对疼痛的注意力，并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。 腹式呼吸：腹式呼吸可以增强腹部肌肉，用于分娩第一期的阵痛发作时，具有缓和痛苦的作用。具体方法：仰卧，两腿轻松分开，膝盖稍微弯曲。双手拇指张开，其余四指并拢，放在下腹部。两手拇指约位于肚脐的正下方。深深地吸气，使下腹部膨胀般地鼓起。当腹部膨胀到最大限度时，再慢慢地吐气，使下腹部恢复原状。如此反复地膨胀、吐气。 胸式呼吸：宫缩接近时，用胸式呼吸法往胸里吸满八成的气，当宫缩最剧烈时，屏气3～4秒钟，向肛门方向用劲。接下来，边用劲边将吸入的气呼出。 短促的呼吸：这是分娩第二期终了之际，放松腹部，使胎儿头部缓缓露出所需要的呼吸法。 音乐放松：音乐可以缓解焦虑，减少肾上腺素的释放，所有这一切都有助于加速分娩的进程。产妇在产程中利用音乐作为吸引注意力将会取得非常好的效果。如果听到的音乐是平时进行放松训练时一直使用的曲子，那么无论何时听到它，身心都会获得自动的放松。 伸展训练：通过在产前锻炼骨盆四周及骨盆底的肌肉力量，有助于增加骨盆四周、骨盆底的关节韧带的弹性，更利于胎儿通过产道。对孕妇产后康复和体形恢复也非常有益。 不过并非所有的孕妇都适合做伸展运动，凡是有自然流产史、多胞胎、胎位不正、前置胎盘或已有不规则出血的人，不适合做此项运动。
1、你需要为宝宝准备好两盒最小号的一次性尿布和一些婴儿衣物、短袜及婴儿洗发精。 2、你可以带上一瓶婴儿润肤油，因为对于刚刚来临到这个世界的宝宝来说，母亲的抚触按摩可以减轻他(她)的不安、烦躁，而且能早早地感受到亲情母爱。 3、新生儿每日大小便次数频繁，你可以用婴儿护肤柔湿巾方便地帮宝宝清洗臀部，然后再用些婴儿护臀霜来保护他(她)的小屁股。 4、刚出生婴儿的皮肤褶皱处大都比较粘湿，如果你用一些婴儿爽身粉轻拍在这些部位，会让你的宝宝感觉清爽舒适。 5、你可以准备一包脱脂棉，可随时帮宝宝清洁皮肤表面的污物。 6、给宝宝哺乳时，你可以用方巾垫在乳房下方，以放置乳汁弄污衣服。 7、给宝宝洗澡，要用纯正温和绝少刺激的婴儿沐浴露，所以你可以先准备好，等宝宝出院后使用。 8、出院时，你需要一条软毯(厚薄根据季节而定)来包裹宝宝回家。
亲要给宝宝洗一下,每天早晚必洗。小便后要用湿巾擦擦里面不要擦哦;大便后是一定要洗的。因为宝宝皮肤娇嫩容易受到刺激,再者从女宝宝生理特征上讲,也是容易感染的。所以要格外注意卫生。但是,也不要洗的太勤,因为阴道本身也是有正常菌群的,洗的太勤也会影响正常菌群发挥作用。
侧切能让宝宝尽快降生，以减少胎儿宫内缺氧、新生儿窒息、损伤及母亲原有疾病病情恶化等情况的出现，是减少胎儿出现危险的手段。同时还能防止产妇会阴撕裂、保护盆底肌肉，且外科切开比自然撕裂容易修补和愈合得更好。此外，侧切手术还能避免会阴伸展过度而失去弹性。
额…我七个月的时候胎位不正,过半个月再查宝宝就自己跑回去了!医生会教一些调整胎位的姿势啊…
孕妇治疗痔疮的方案: 1、食疗辅方：香蕉菠菜粥 香蕉、菠菜各100克，粳米70克，食盐适量。香蕉去皮捣为泥，菠菜切成段。粳米煮粥至熟时，加入香蕉泥和菠菜。煮沸后，加入食盐。每天早餐服食。从服用“消痔断根方”起开始服用本食疗之方，连续服用一个月。 2、中药坐浴疗法： 金银花、蒲公英各30克，大黄、黄柏各25克，防风、荆芥、白芷各20克，煎后，加水调至45度左右浸泡肛部，每次时间约 1O～15分钟，每晚睡前一次，连续30天。更多中药坐浴方子，患者可在线咨询张教授。 3、运动疗法：提肛法 每天早晨起床前及晚上睡觉前做两次提肛运动，须全神贯注于肛部，可按呼吸节律有节奏地用力提吸，每次5分钟即可。此法愈后长期坚持，不仅能防止痔疮复发，还能对肠道功能起到良好的保健作用，对男性可预防前列腺炎，对女性可防治妇科病，因此建议患者养成每日提肛习惯。
作好分娩准备 分娩的准备包括孕后期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安，所以，准备的过程也是对孕妇的安慰。如果孕妇了解到家人及医生为自己做了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中就应该有底了。孕后期，特别是临近预产期时，准爸爸也应作好准备，使妻子心中有所依托。 识别分娩的先兆 正式临产前，孕妇往往会出现一些症状，预示着即将正式临产，如不规则子宫收缩，常在夜间出现而白天消失，每次间隔时间可长可短，每次持续时间不长于30秒，孕妇可感到轻微腰酸，下腹轻微胀痛。正式临产前1—2天阴道出现少量血性粘液自阴道流出，称为见红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂，羊水自阴道流出，此时孕妇应卧床，立即到医院就诊，特别是臀位的产妇，要预防脐带脱垂。 家人陪伴 临产后由家人陪伴，由助产士指导，分散注意力，一起扯一扯产妇感兴趣的话题，并讲解分娩的过程，使产妇掌握分娩知识，有效地缓解分娩过程中的不适，从而降低对宫缩的感受力。
我薄的衣服六套,护脐一条,一次性肚脐贴一盒,奶瓶一个,奶粉,尿布湿,干湿巾纸,棉签,爽身粉,水杯,抱被,小帽子,小袜子预备,其它大人要用的
待产包一定要准备奶瓶,奶粉大量的衣服和这个衣服产褥垫卫生巾卫生纸手机银行卡现金毛巾牙膏牙刷,这些都是需要准备的。
如可以在产前通过读书、听讲座、观摩等学习喂奶的方法、为婴儿洗澡的方法、正确抱孩子的姿势等，同时还要了解一些儿童常见病的防治方法，对一些意外情况要有思想准备
我们这里没有这个规定，我感觉你们那里的的这种规定不合法，但是你现在总不能和他们打官司把。上环就先上环把，也没什么可怕的，老家的我一个姐就是上的环也没听她说怎么痛苦，等回头孩子户口上了以后，你感觉不舒服在偷偷的取出来，为了孩子的户口，这点苦不能算苦了，一切为了孩子。
1、母乳中含乳糖较多，大部分乳糖被肠道内的乳糖分解酶分解吸收，小部分未被消化的乳糖发酵后产酸、产气，刺激肠道使大便呈腹泻状排出。这是正常的生理现象。2、缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳；应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳：A、补钙：每日元素钙100-200mg(1)复合钙冲剂：每日1-2包(每包含钙100mg)(2)活性钙冲剂：每日2-4包(每片含钙50mg)B、补D：每日400-800IU(1)浓缩鱼肝油滴剂：每日2-4滴(2)维生素D2糖丸：每日400-800IU(3)维生素D3针剂：每月一次，20-30万IU注意上述物均须医生处方，遵医嘱应用。C、向太阳要维生素D，紫外线要将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3，帮助钙的吸收，可每天户外上下午各晒半小时。2、鼻炎、鼻中隔偏曲，鼻息肉，腺样体肥大，扁桃腺肥大，悬雍垂肥大等均可造成鼻咽腔狭窄，空气通过狭窄通道产生鼾声，俗称“打呼噜”，日久缺氧，面颌畸形，造成一幅呆傻面容，医学上称“腺样体面容”。应去五官科检查疹治
孩子拿来我给你喂～～～～我的奶水多到一次性可以喂４、５个宝宝～～呵呵～～～
你好,相对来说顺产对宝宝对产妇都比较好,顺产剖腹产都痛,一个前面痛一个后面痛,有条件顺产恩话顺产比较好,没条件顺就剖
嗯这些都知道哈主要加州宝宝那个是防湿疹的。
肠胃不好,建议多让宝宝活动,适当给宝宝空腹(适当减少喂食的次数,吃多是负担),注意腹部保暖。听营养师建议在二岁前避开酸奶,肠胃不好更是不能吃。
没关系的,不要急,你不是已经去查过了吗?宝宝也想大人一样,有时候爱吃有时候就不爱吃,也许他是不爱吃奶了,这样也许是给你一个可以断奶的信号,不过宝宝最好在一岁后在断奶。
我也过了好几天了,医生说在过两天没动静也是让我打催生针!
廓清式呼吸：这是拉玛泽呼吸法中最基础的方法。用鼻子慢慢吸气到肚子，用手指轻轻从腹部外围往上做环行按抚，然后用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气，同时用手指轻轻从腹部中心往下做环行按抚。 胸部呼吸：由于准妈妈行动不便，当无法做正常活动的时候，就需要用到胸部呼吸。在做胸部呼吸之前，先做一个廓清式呼吸。然后鼻子慢慢吸气至胸腔，嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气。结束的时候再做一个廓清式呼吸。一分钟做6-9次，每次有60秒的收缩。 喘息呼吸：在生产前的紧要关头，子宫收缩的时候，先做一个廓清式呼吸，然后做4-6次喘息呼吸，用嘴呼气，喘息呼吸的技巧在于用力吹，速度要短要快，像吹袋子一样。结束时，再做一个廓清式呼吸。 吹气：当子宫尚未完全扩张，开始第一个收缩时，使用加速或减速的喘息呼吸法，想用力时，进行短而有力地吹气，直到用力的想法消失，再回复喘息呼吸。 闭气用力：宝宝随时会生出来，这时产程的长短，决定在您是否会用力，因此要把握子宫收缩时用力，而子宫停止收缩时放松，闭气用力的要点是大口吸气后，憋气往下用力，此时下巴要紧贴胸前，眼睛注视肚脐，尽量憋气二十到三十秒，换气后巴上再闭气用力，直到宫缩结束。
在准妈咪分娩之前，医生一定会告诉你，适合顺产的条件包括胎儿不能过大、胎位正常、骨盆大小合适，并且准妈咪有足够的力气把宝宝分娩出来。所以，准妈咪应该在分娩之前就让自己和宝宝的条件符合顺产。
产妇在宫口开大23cm时，由护士护送入产房，助产士接收产妇后，检查宫口开大情况，听胎心率，行胎心监护(入室试验)。 如胎心监护正常，则在待产室待产，助产人员定时进行胎心率检查(通常一小时听一次，根据情况间断行胎心监护，也有学者建议行产程中全程监护)、检查了解宫颈口开大情况(一般情况宫口开大3cm前每4小时检查一次，开大3cm后第2小时检查一次，可根据情况也有所调整)及胎头下降情况。 正常从临产到子宫颈口开大3cm平均需要8小时，从宫口开大3cm到宫口开全需要4小时，宫口开全到胎儿娩出，需要12小时，所以，生孩子大概需要12--14小时。胎头在这个过程中应不断地下降，平均每小时下降0.83cm，如果通过观察超出以上界限，则为不正常，也就是超出正常分娩范畴，助产士就要报告医生，医生再全面检查，找到可能的原因，予以处理或观察，有时可能要改为剖宫产。 只要在此范畴内，产妇不要太着急，调整好自己的情绪和呼吸，以利于顺产。因为精神心理因素也是导致难产的第四个重要因素，常时间处于焦虑、不安和恐惧的精神心理状态，会导致宫缩乏力、胎儿窘迫等。另外在分娩过程中,胎心监护异常或羊水异常(污染)时，助产士也需要报告医生,医生行全面检查综合考虑后，作出继续分娩或是改剖宫产。 另外，在观察产程过程中,每46小时测血压一次,每24小时让产妇排尿一次。初产妇当子宫口开全时(开大10cm),经产妇开大4cm时，产妇从待产室进入产房，在产床上分娩,这时产妇可以用力使用腹压,有助于胎儿娩出。
没关系呀，剖吧，我就是，等到生的那天肚子疼了都没有入盆，在医院等了整整一天都没入盆，宫口也没开，医生说宝宝头上都起包了，所以剖了，现在宝宝很好，我也恢复的很好，五天就拆线了，我现在还在月子里呢，你看我都能上网。不要怕，剖腹产还能保持身材呢。
宝宝去医院要带衣服和抱被,浴巾。衣服最好多带一份,以备宝宝换洗。还有宝宝的洗浴用品,家里浴盆啊之类的都要准备,还有奶瓶奶粉。大人干净的衣服要带一套,大号卫生巾,宝宝的毛巾等。
1.子宫口刚开和有规律的宫缩开始的时候，医护人员为孕妇做好相关的准备:备皮、清洁、心理疏导。在宫口开三公分前，医生会建议孕妇适当休息、进食、饮水、运动、运用拉玛兹减痛呼吸法，这样能保持适当体力。 2.在宫口开到三公分的时候，孕妇可以在医生助产士的协助下进入水中待产，并且全程在医务人员的陪伴、监测、指导下完成分娩过程。 3.婴儿出生后在一分钟之内必须出水，进行断脐、吸痰、母子接触。新生儿科医生马上对婴儿进行相关检查，确保安全。助产士则将产妇移到产床上，协助胎盘娩出。
十月怀胎，一朝分娩。好不容易才“熬到”了孕晚期，最后阶段要注意什么 产前检查︰ 在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。 药物︰ 到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。 走路 大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。 运动︰ 多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。 出门 避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。 饮食︰ 尽量减少外食，并控制你的食量，以少吃多餐为原则。 卫生： 孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。 性生活︰ 在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。 工作： 如果你要长时间坐着工作，应该要注意垫高双脚，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息，起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力，工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。 做家务： 不很重的家务活，孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是，一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作，尽量不要去做。做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈。
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1、采取侧卧位，使身体和床成20～30角，这个姿势可以减轻对切口的震动和牵拉痛。 2、大约3、4个小时后知觉就恢复了，可以练习翻身、坐起，24小时后拔掉导尿管，下床慢慢活动。 3、术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。 4、术后5、6天可以出院，注意阴道出血量，会比自然产多1～3倍，如果不适及时通知医生。无痛分娩孕妇在硬膜外麻醉下进行正常生产。不过用药量比剖腹产会小得多。麻醉师在孕妇子宫口打开3cm时打入麻醉剂，麻醉后孕妇除了痛觉外，其他感觉都存在，甚至可以走动。分娩后一两个小时感觉会恢复，可以正常活动，2～4天可以出院。
亲,一般想去痕迹的话最好是生完宝宝三个月之内的啊,要是太晚了估计是会影响效果的啊~
症状： (1)子宫底下降。在预产期前后，位于上腹部的子宫底会从心窝部位下降至心窝与肚脐之间，孕妇会突然感觉上腹部胀满的情况大为减轻，呼吸比以前顺畅、食欲大增且腹部外突，这充分说明子宫底下降，预示近期内会临产，切不可粗心大意，应引起高度重视，做好分娩的准备工作。 (2)腰痛。在预产期前后，分娩前几天，由于子宫底下降，常引起子宫不规则收缩。这时，孕妇往往会出现腰痛腹胀的情况，持续时间很短，常在夜间发生，清醒后消失。这离分娩还有段时间。在现代产科医学上，将其称为假临产。出现这种情况时，孕妇应及时上正规的医院进行检查，让医生根据实际情况安排入院的时间。 (3)腹痛。在怀孕末期，尤其是预产期的前后，子宫呈间歇性的收缩和松弛，孕妇可能出现轻微的不规则宫缩，进而引起一阵阵的腹痛，这属于正常的状况。但是需要注意的是，如果出现间隔5～10分钟持续10～20秒的有规律的腹部阵痛，且伴有腹部紧缩感和少量阴道血性分泌物时，不可粗心大意，应立即去医院，通过检查算出每次收缩及放松(间歇)的时间。具体地说，在怀孕已达37周者为足月临产，而不足37周有可能为早产先兆。 (4)胎膜早破。在怀孕晚期，尤其是没有任何临产先兆的情况下，突然出现大量流出类似尿液或少量液体持续不断等症状，说明胎膜已破。胎膜早破以后，子宫腔与外界相通，在这种情况下，容易增加上行感染的机会，尤其是在胎头浮动或胎位不正时，还可造成脐带脱垂的危险。临床医学研究认为，胎膜早破的原因很多，经常是由双胎、阵咳、腹泻、性交、腹部外伤等情况导致宫内压力增大造成的。需要注意的是，发生胎膜早破后，应让孕妇保持平卧，垫高臀部，无论有无子宫收缩情况都应及时上正规医院就诊。在送往医院的途中也应保持孕妇臀高头低，防止脐带脱出，尽量做到不要站立、走动。经过医生严格和检查后，确认胎膜破裂的孕妇要住院。
我不知道你在什么地方，大连就有。有妇幼保健院举办的讲座，也有专卖妇婴保健用品的专卖店举办的，你问问吧！如果没有的话，市面上又买这方面的书籍，讲的也挺全面的！
还算正常,平时可以多活动,散步是最好的方法
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