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上夜班晚上睡不着怎么办

怀孕初期晚上上夜班睡不好不累对宝宝有什么影响吗？ 

怀孕初期晚上上夜班睡不好不累对宝宝有什么影响吗？
谁*** | 2014-06-10 20:40:20

全部答案（共2个回答）

    2014-06-11 23:48:41 
  • 没有什么大的影响以后尽量多休息
    山*** | 2014-06-11 23:48:41 35 22 评论
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    • 2014-06-11 15:06:13 
  • 睡前不要上网，可以静静地听听音乐看看书，可以用温水泡泡脚，水温不要太热，泡的时间也不可以太长，最多十几二十分钟，否则会导致流产。心里负担不要太重，孕初三个月，宝宝长得不快，所需营养也少，妈妈只要保证自己身体健康，不要感冒发烧，饮食方面稍加注意就好。
    吉*** | 2014-06-11 15:06:13 62 16 评论
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