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眼睛不舒服,好长时间了,怎么办
这种情况应该是由于长时间不能及时的休息,造成的眼睛疲劳,发胀建议您首先可以滴加眼药水进行治疗,另外要注意按时作息工作1小时左右眺望一下远方,每天做做眼保健操等,适量补充一定量的伊分子叶黄素可避免对胃的刺激再配合叶黄素明目液的话
这种情况应看看是不是慢性结膜炎的情况 可以继续的用点眼药水进行点眼看看的好吗
肯定和你压力再加上劳累过度,所以你的眼镜已经是一个很大的信号了,医生说的视疲劳是有很大的概括性的,所以我觉得只能就是白天你要把所有经历放到学习上,晚上一定要保证睡眠的质量,能不用电脑就最好不要用了,还有就是,如何保证睡眠质量,可以在睡觉之间喝一杯热牛奶,或冲个热水澡都是有助于睡眠的,这个东西只能你自己监督你自己,谁也帮不了你的。
可以用热毛巾敷一下眼睛。或是泡枸杞茶喝,枸杞是明目的。多一份保养多一份健康。 《赠人玫瑰手有余香,祝您好运一生一世,如果回答有用,请点“好评”,谢谢^_^!》