便秘很严重，香蕉酸奶水果蜂蜜都试过了，没什么效果怎么办？爱问知识人

没什么效果怎么办？

便秘很严重，香蕉酸奶水果蜂蜜都试过了，没什么效果怎么办？

糖***

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亲爱的，其实很多人都有便秘问题，每天1次已经算是轻度便秘了，正常的话是一天2-3次，那怎么解决呢，这个我今天答了很多次咯，蔬果汁是很好的解决方式，因为榨成果汁效果比较优，清肠效果好，如果便秘严重，可以选择带一点果渣好，因为纤维会比较多。

希***

2014-10-09 19:54:19

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