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是怎么回事?女人肚子大?
女人肚子大,没怀孕,又不胖,是怎么回事?求回答
还是肚子缺少锻炼,肚子特别大,那么建议做仰卧起坐和俯卧撑平板支撑运动,同时控制一日三餐的饮食,不要吃得过饱,不要吃油腻油炸高热量的食物,尤其是睡前三小时,不要吃任何的食物。
夏***
2018-07-10 23:27:53
你好,这个情况可以采用节食加运动的方法较健康,晚上千万不能吃零食,坚持运动是主要的,少吃晕腥油腻的食物。
S***
2016-12-12 19:15:36