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早泄吃中药有效么

有什么有效治疗失眠的中药么？

有什么有效治疗失眠的中药么？

和*** | 2017-08-16 15:04:57

全部答案（共1个回答）

这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等

森*** | 2017-08-16 15:04:57 44 2 评论

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