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玩电脑时间长了如何保护眼睛?

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玩电脑时间长了如何保护眼睛?


        

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好评回答
  • 2006-07-31 08:24:55
    最好就是不要长时间玩电脑
    一个小时左右就休息一会
    望望远,做做眼保健操
    电脑真的很费眼睛的

    p***

    2006-07-31 08:24:55

其他答案

    2006-07-31 08:53:25
  • 睡觉是消除眼睛疲劳最好的方式,喝什么茶用什么药吃什么补品都不如睡几个好觉效果明显。

    不***

    2006-07-31 08:53:25

  • 2006-07-31 08:37:02
  • 其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。
      1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。
      2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。
      3.疲劳了一杯枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、
    维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
      4.晚间一杯决明茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

    f***

    2006-07-31 08:37:02

  • 2006-07-31 08:23:37
  • 用滴眼露,多看看远方.

    b***

    2006-07-31 08:23:37

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