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银耳山楂羹可以缓解便秘吗？

银耳山楂羹可以缓解便秘吗？

有*** | 2016-08-09 12:48:19

全部答案（共1个回答）

可以。原料：银耳20克，山楂糕50克，西米40克，盐、白糖、 水淀粉各适量。
做法：将银耳水发后去蒂改刀成小块；山楂糕改刀成小菱形片；西米用水煮至发亮，煮透，过凉；将所有食材同煮30分钟，加盐、白糖调味，水淀粉勾芡即可。
功用解析：山楂有益胃消食的功效。

霸*** | 2016-08-09 13:08:19 55 8 评论

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