要怎么才能调整自己的情绪呢？
怀孕后心里总感觉很压抑难受，要怎么才能调整自己的情绪呢？
怀孕后都是差不多的,总是情绪不稳定这些都是很正常的,你要多走走看看可能会心情好点的
刘***
2016-08-24 02:05:59
这个最好还是自我调节的好些,平时没事与别人聊聊天,看看书,听听舒缓的音乐。
离***
问：怀孕后心里总感觉很压抑难受，要怎
答：你好,怀孕后心里总感觉很压抑难受,可能是产前抑郁症的,要多和家人聊聊天多出去散步。详情>>
问：如何排解压抑心情？近一个月的时间
答：心理学研究表明，人的情绪不论是正面还是负面，有入口就一定存在着出口，这个出口是正面的还是负面的，它是需要当事人用理智的方式方法来加以调整和解决。 当有了郁闷、烦...详情>>
问：老感觉心里很压抑难受，现在我都还
答：怀孕后期老感觉心里很压抑,难受,这个时候你一定要保持愉快的心情,这样有利于宝宝,顺产详情>>
问：我很苦恼,跟女孩谈恋爱很压抑很难
答：详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
问：怎么放宽心态去面对困难？
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
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