夏季，烈日炎炎，毛孔扩张，皮肤血液加快，面部皮肤易于充血，夏季由于日光暴晒，容易造成皮肤受伤感，雀斑和色斑会产生或更加明显，同时由于夏季汗孔容易堵塞，长可发生痱子，夏季皮炎等皮肤损害！
皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和暗疮．正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
从这个意义上说，补水是控油的关键。
每日需进行2—3次的皮肤清洁，可选用温水（切记是温水，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。
）和适合自己的洗面奶洁肤（但洗面奶一天最多是2次，千万千万别超过3次~！其实3次已经很伤害皮肤的啦，不相信可以问问皮肤医生），洗后用乳液或滋润霜以补充失去的水分和油脂，为了更好的保持皮肤清洁，每周就要使用１－２次皮肤的深层洁面面膜。
深层洁面面膜我个人就推荐贝佳斯，如果你不过敏的就用绿泥最好（也叫黑泥，过敏就用白泥，但白泥不去角质的）绿泥有效地去角质，深层清洁毛孔，紧肤深层补水……是个基本清洁保养的面膜，我用了４个月，现在还在用，效果很好，尤其是夏天～！它有２１２克装和５００克装，我国的市场市面是卖５００克装的～！所以买的时候要小心，它也有很多假货的～！公司是美国来的，在意大利加工和包装，所以生产地点有的打美国有得打意大利（注意区分）
它可以全身用的，你比较适合用绿泥。
你的皮肤应该比严重，所以开头的时候，你最好是天天用，第二星期就隔天用……逐渐把频率降低到一个星期用2次~！切记，用完之后要马上用爽肤水……
清洁皮肤后就是补水、紧肤，爽肤水又称化妆水等，在一年四季的护肤中十分重要，而在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用测重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。
也可以选择含有一些酒精成分的爽肤水。
然后就是乳液，要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。
夏天我们需要涂防晒，市面的防晒有物理防晒和化学防晒，但以化学防晒为主，化学防晒的成分中含有“二氧化钛、氧化锌”，这也是粉底的最主要的成分……你的皮肤粗而且不干净，所以卸装是必要的～！（也许你也会涂涂粉底吧？用了粉底之后卸妆一定要干净哦~！）而且很多人都认为涂了防晒之后皮肤会很油，其实是由于防晒的成分，导致皮肤的缺水更加严重，皮肤出油……所以从这个意义上说，补水是必要的。
对于毛孔粗糙的问题，老实地说：皮肤科医生指出，毛孔的确能缩小，关键就在于肌肤细胞间的保水度充足，让细胞间的空隙变小，进而往表皮层推挤后，毛孔自然就变小了。只是，要让一个毛孔原本很明显的人缩小到几乎看不见，就属于不可能的任务了。如果把肌肤用放大镜仔细端详，会发现年轻肌肤的纹理是呈米字形的，有彼此来回穿梭的线条以保住水分，所以肌肤较厚实，当然毛孔也就不明显。
但当肌肤老化时，放大镜下的纹理就变成川字形了，平行的纹理是薄的、是无法保住水分的，所以毛孔也就松垮地变大了。
两大关键毛孔是有弹性的，如果你可以减少毛孔的阻塞物，它自然就能缩小了。所以，要养成清理角质的习惯，不要等到粉刺有黑头现象才处理。以往许多人总是把毛孔的焦点仅仅放在清洁部分，虽然这是很重要的，但是保水让肌肤里层的组织变厚，也是让毛孔缩小的重要关键。
目前尚未有真正能够收缩毛孔的临床报告~！导致毛孔增大的原因是：角质厚，皮肤缺水，污染物堵塞堆积，皮肤老化，紫外线的伤害……
减少毛孔的阻塞物和保水让肌肤里层的组织变厚，是让皮肤上的毛孔看上去变小的主要途径……
按照人的皮肤生物学，如果我们不注意保养的话，我们的毛孔会每年以半个尾指的面积而扩张……
夏天是豆豆发育（爱长）的时间，给你介绍几个去豆豆的东西：
“德国西素斯”~!超好用,涂在豆上,两天豆就平了~!但是比较贵,一平好象是10ml 180几RMB。
如果是准备发出来的毒豆（还没有变红的），涂2-3次（顶多是第三天），就会平下去的，连印也不留，我跟同学都有用，真的很好用，但是贵了点，而且很快就用完。我们都是在HK买的，这边买多少钱就不知道了。
如果你长的粉刺比较多,白头粉刺（就是很小小的一粒粒的，挤出来是奶白色、分布在脸油的地方密密麻麻的东东）也好,黑头粉刺也好,试下“章光101粉刺一扫光”吧,把它倒在化妆棉上,整张化妆棉都湿润,就敷在豆豆的部位,用之前一定要用温水洗面~!还有要坚持每天都要用,连续用5天就可以见效的啦~!白天用的话，就温水洗干净皮肤，然后就涂涂，涂了之后按摩以下皮肤（白天有空就几涂点，）。
以前我跟三个朋友都是5天就见效
敌豆也不错,但是涂了之后皮肤会有黑色素~!
李医生就别考虑啦,我觉得这个东西很伤皮肤,而且效果也不是很好,口碑也很一般。
薇姿的去油去豆的那套东西很不错,我朋友用得效果很好,皮肤的确是有所改善。她用了接近2个月了（但是这样东西也是因人而异的，因为网上有人说她用了不见效果）
现在是夏天，很多人都要美白，给你介绍我身边和自己认为用得好的东西：
BIOTHERM 美白排毒系列： 在排毒配方基础上，加入美白成分（主要是曲酸）。
个人觉得排毒系列更加出色。这个我认为很适合你，我姐姐用过，很不错。
KOSE高斯的雪肌精：蕴含5种汉方植物，包括牡丹、薏仁、当归等的淬取精华，去除老化角质，对美白和去豆印有效果，可以做爽肤水，但敷的话更好。这个也很适合，而且在我宿舍里有３个女生在用，效果很不错，我也正打算换它用……我们都是一整套买的……
LANCOME我个人认为是适合年纪比较大的人用的，例如３５岁左右的人啦，我的大大嫂子在用，她说很好。
欧莱雅我现在正在用，我用得一点效果也没有，用了３个月，它准备要不见天日了～！而且我在增城的一些同学也用得不好，而且还长豆豆……它比较适合年纪大的人用，因为它里面的油脂成分比较高……
资生堂的基本保养很不错，可以我个人认为它比较适合那些２７岁（上了年纪的人用）左右的人用，我表姐是敏感皮肤，她说用了之后皮肤好了，而且它的水水连眼睛都可以用，现在她的同事也在跟她用……它的泊美跟欧珀莱这个东西给我的感觉不大好，我们可以想一想，它是资生堂公司研制的，如果它的效果真的跟资一样好一样效果的话，人家日本佬也不会把它的研制出来而自己不生产来卖，赚钱，而把科研成果卖给我们中国来干吧？所以他俩也不要选择～！
保养的工作，除了作好上述的工作之外，最好还是涂点粉底……
因为粉底的主要成分有效隔离紫外线（紫外线是导致我们皮肤衰老的主要成因之一），而且有效底隔离灰尘……但涂粉底之前一定要涂隔离霜或者防晒霜之类的东西哦~！
希望我的回答能够帮助到你……
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