血糖高的人平时饮食需要注意什么？

你好！高血糖饮食这个问题，控制高热量食物的摄入，多吃滋阴的食物，饮食少食多餐。饮食蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头,糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。所以要控制预防好并发症，每天服用洗胰清糖素服用可有效调养糖尿病（血糖）、稳定...

你好！高血糖饮食这个问题，控制高热量食物的摄入，多吃滋阴的食物，饮食少食多餐。饮食蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头,糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。所以要控制预防好并发症，每天服用洗胰清糖素服用可有效调养糖尿病（血糖）、稳定降血糖，稳定血糖，并可提高免疫力，预防并发症。以上是关于高血糖饮食这个问题你需要注意的事项，希望对你有所帮助。

菜肴少油少盐，糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。