当然是avi最清楚，但是空间要大。最好的办法采集用avi,然后用绘声绘影编辑保存为mpeg-2,效果会很好的。
资料：
视频媒体与格式 
当家庭录像带崛起时，有两种格式可供选择 - VHS & Betamax，后来 VHS 成为主流。而当摄像机和数字视频出现后，可用的格式就更多了。
  究竟该使用哪种格式呢？此教学课程就要来带您走出迷宫。
数字 
使用数字视频格式时需要同时考虑大小和质量。最佳的质量一定是以较高的速率来进行取样，并且不压缩文件。就广播质量的视频文件而言，每秒约为 20 MB 的文件 (或是 1。2 GB/分)。
  对于大多数的用途而言，这都是天文数字，因此各种压缩模式因应而生，为的就是减少数据量，但又不至于显著地降低质量。
DV 
目前大众化摄像机所采用的 DV 格式都会将数据压缩成大约 3。5 MB/秒。这可让所见的质量接近广播质量，并且优于任何消费市场的模拟录像带格式。
  由于视频文件是以数字形式录于录像带上，因此您可通过 Firewire 将它拷贝到计算机磁盘上，并录回录像带，完全不会像模拟拷贝一样损失质量。
DV 和 Mini-DV 是相同的格式，所不同的只是 Mini-DV 使用了较小的磁带，可播放的时间也较短。
  
M-JPEG 
此格式几乎专门用来捕获模拟视频，以进行数字编辑。它通常是由捕获/播放卡的硬件来实现，并且不同制造商实现的方式也有些许差异。因此，由一张卡所捕获的 M-JPEG 档可能无法播放于另一张卡上。压缩方式以及所产生的数据速率通常都可调整。
  若要保存 Hi8 或 SHVS 的质量，至少需要 3 MB/秒的数据速率。1 MB/秒大约相当于 VHS 的质量。
DVD 
DVD 是通过 MPEG-2 压缩来录制。在相同的视觉质量下，MPEG 压缩模式可较 DV 或 M-JPEG 取得更低的数据速率，不过在编辑上，则较 DV 或 M-JPEG 来得困难。
  
VCD 
VCD 格式使用 MPEG-1 压缩，其数据速率相当于音乐光盘的速率。VCD 的质量较低，略低于 VHS，不过在较佳的播放机上，有时看起来反而会稍微好一些。用来制作 VCD 的 MPEG-1 档的压缩参数必须非常精确地定义。VCD 的目前 (2。
  0) 标准也可加入静态的影像，以建立 VCD 相簿等媒体。
SVCD 
此格式的标准较为宽松，可让 MPEG-2 格式的文件用于 CD 媒体上。许多目前的 DVD 播放机也可播放 SVCD 格式的 CD。在可刻录式 DVD 的价格大众化之前，这不失为将质量不错的视频放到可刻录 CD 上的绝佳过渡格式。
  写至 SVCD 的 MPEG 档的压缩参数具有较大的弹性，不像 VCD 完全没有弹性。
MPEG 
MPEG 格式并不限于 CD 和 DVD 的用途。数字广播电视实际上就是使用 DVD 所使用的 MPEG-2 格式。不管是 MPEG-1 和 MPEG-2 格式都可采用许多帧大小、帧速率和数据速率。
  MPEG-1 文件可以小到通过互联网来传送，特别是当使用的帧大小较小时。 
MPEG-1 和 MPEG-2 的主要差异在于 MPEG-1 的最大帧大小为 1/4 帧，并且 MPEG-1 只允许一个帧包含一个场。MPEG-2 可支持完整的帧大小，并且一个帧可包含两个场，以对应到电视的场。
  MPEG-2 也可提供较高质量的音频 (常见的音频压缩格式 MP3 事实上就是从 MPEG 标准 "借来的")。
其它 
还有许多其它的压缩格式可用于 PC 上，包括了 Intel 的 Indeo 和 Apple 的 Quicktime。
  这些都是只想在计算机上视图的不错视频选择。Microsoft 最近也推出其 Windows Media Format，这是专为互联网精心设计的低质量、低数据速率格式。 
不过，这些格式通常都未牵涉到任何外部媒体 (录像带、CD、DVD)。在这些外部领域中，逐渐脱颖而出的格式为 DV 和 MPEG。
  
编辑 
DV 和 MPEG 这两种压缩样式有一个基本的差异，此差异对于编辑流程影响很大。DV (和 M-JPEG) 会将每个帧存成完整的影像 - 这相当于影像带的数字形式。而 MPEG 则只储存一些完整的帧 -- 其余则储存相邻帧的差异文件。
  这可让 MPEG 得到更有效率的压缩，不过计算机在处理其编辑流程上则较为复杂。 
若是仅截取部分 MPEG 文件来进行剪辑，质量将会大为降低，因为帧必须重新计算，剪辑越多，质量的损失越多。处理过程也会令编辑程序反应变慢，因为这需要很大的运算量。
  另一方面，DV & M-JPEG 并不会有此问题，因为帧间彼此没有关联。只有在使用转场、特殊效果时才需要重新计算影像。
若要取得最佳质量的 MPEG，最好是先以 DV 或 M-JPEG 格式来编辑，接着将结果创建或转换成 MPEG。建议您同时储存一份 DV 副本，以供日后继续修改。
  
现在有些装置可将影片直接捕获成 MPEG。如果不需要做很多剪辑，这将是不错的方法。其主要优点是可省下产生 MPEG 文件所需的时间，即使在最快的处理器上，这也是很耗时的流程
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