夏季天气酷热，准妈妈每天 洗澡不宜少于两次。春秋气候宜人， 每周洗澡1〜2次即可 寒冬腊月， 每两周洗澡1次就足够了。饥饿时 或饱食后1小时以内不宜洗澡。 无论春夏秋冬，洗澡水的温 度都应与体温接近，在27〜35°C之 间。太凉或太热的水对皮肤造戒的 刺激会影响孕妇的周身血液分布， 不利母体健康及胎儿发育。
淋浴比盆浴更适合孕妇，因 为淋浴可防止污水进入阴道，避免 产前感染。再者，孕妇身体笨重，进 出澡盆、浴缸不便，容易滑倒，使 腹部受到撞击。 洗澡既可使全身清洁，又能 促进血液循环，消除疲劳，抖擞精 神。 孕妇还要经常洗头发，以使 头发清洁黑亮。
每周最好洗头两次Q 孕妇还要经常进行外阴局部 皮肤的清洁。这是因为孕妇外阴发 生了明显变化，皮肤更加柔弱，皮 脂腺及汗腺的分泌较体表其他部位 更为旺盛。同时由于阴道上皮细胞 通透性增高，以及子宫颈腺体分泌 增加，使白带大大增多。在进行局 部清洁时，注意不要用热水烫洗， 也不要用碱性肥皂水洗，更不要用 高锰酸钾溶液洗。
孕妇要经常清洗外衣，以保 持清洁整齐，更应经常换洗内衣， 最好每1〜2天换洗一次，以免受细 菌感染，造戒阴部或乳腺炎症，给 孕妇、胎儿造戒不良影响。 。
答：怀孕之前，即便是身材不太高的我，也能借助高跟鞋轻而易举地婀娜多姿起来。可怀孕后，那飞燕之姿便让位于玉环之肥了，身材日渐臃肿，原来S号变成了L号；肚子挺起来了，站...详情>>
