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我和男友同居，前一段不小心怀孕了，因为暂时还没办法要，所以做了人流手术，请问人流后得休息多长时间，饮食要注意些什么人流后得休息多长时间饮食要注意些什么呢？
你好、人流后需要休息2周左右多卧床休息流产后身体虚弱抵抗力下降易受风寒所以要注意保暖预防感冒加强营养多吃鱼肉类蛋鸡及蔬菜不要吃生冷食物和下冷水清洗物品手等
无痛人人流后一定要休息好，同时为了恢复快，人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。
