该怎么办？甘肃兰州最好治疗白癜风医院我的白斑长在腹部和下肢？

　　1.改善身体素质，精神放松:在很长时间里焦虑，紧张，不快乐的情绪等都可能激发此病，因此患者要性格开朗，豁达乐观。　　2.在乎环境：住处潮湿，淋雨，风寒，曝晒，磨擦等都可能能诱发白癜风。　　3.避免感染：冻疮，烫伤等皮肤外伤都可能能影响白癜风。　　另外在饮食方面应注意：绝对禁食鱼虾海味、辛辣刺激性食物，禁饮酒;禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外...

　　1.改善身体素质，精神放松:在很长时间里焦虑，紧张，不快乐的情绪等都可能激发此病，因此患者要性格开朗，豁达乐观。　　2.在乎环境：住处潮湿，淋雨，风寒，曝晒，磨擦等都可能能诱发白癜风。　　3.避免感染：冻疮，烫伤等皮肤外伤都可能能影响白癜风。　　另外在饮食方面应注意：绝对禁食鱼虾海味、辛辣刺激性食物，禁饮酒;禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。　　平时多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果。患者可以从自己的生活习惯上进行调整，以免由于不良的习惯而使病情变得更加严重。季节的变化尤其要注意。