今天不知道怎么回事走路突然脚底抽筋？

你好，根据你说的情况，可能是不注意,损伤拉伤引起的。请适当休息，用手按摩一下，应该可以自行恢复。日常生活要有规律,穿的鞋要舒适,透气。

脚抽筋的主要原因有1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张。4饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。6运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。
 1.注意钙质的补充；2.晚上睡觉时易抽筋，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。



小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板...

脚抽筋的主要原因有1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张。4饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。6运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。
 1.注意钙质的补充；2.晚上睡觉时易抽筋，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。



小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖