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经常上夜班失眠怎么办

上夜班经常上火怎么办呢？ 

 上夜班经常上火怎么办呢？怀孕早期时候，这样情况该怎样缓解的呢？
巧*** | 2017-01-21 02:12:10

全部答案（共3个回答）

    2017-01-21 02:12:10 
  • 您好怀孕早期的时候上夜班经常上火,平时要多注意休息,不要让自己太过操劳,上火的话,平时要多喝水
    s*** | 2017-01-21 02:12:10 29 9 评论
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    • 2017-01-21 02:12:10 
  • 怀孕期经常上火,多喝温开水,多吃香蕉和火龙果,饮食上清淡点,少吃生冷或辛辣的。
    李*** | 2017-01-21 02:12:10 16 12 评论
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    • 2017-01-21 02:12:10 
  • 多喝白开水,饮食清淡,多吃蔬菜水果。睡眠充足。尽量少熬夜。你现在是怀孕。
    森*** | 2017-01-21 02:12:10 15 12 评论
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