近视眼如何恢复视力比较好？

近视只能通过配镜以及手术矫正。 近视手术的适应人群主要有以下几类：  1.18岁以上，近2年屈光度相对稳定，每年度数变化不超过50度;  2.近视度数不超过1200，散光不超过600度，角膜厚度适宜，眼部各项检查无病变等;  3.对于双眼裸眼视力相差较大的患者，较适合选择考虑激光近视手术;  4.患有圆锥角膜、青光眼、角膜内皮变形及严重干眼症的患者不能实施近视激光手术

1、多食鱼、肉、奶、蛋等蛋白质丰富的食物。  2、适当补充钙质与磷质。如猪骨，南瓜、核桃、粗粮等食物。  3、补充锌与铬黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜。  4、补充维生素C。动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油、新鲜水果、豆类、花生等也有含有大量维生素C。配着每天喝 9味瞳仁茶 ，滋养眼睛，帮助恢复视力。