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一般到了怀孕8个月的时候吃什么对胎宝宝和孕妇好?
孕妈妈到了孕晚期也是要注意科学饮食的,注意不吃或少吃油腻辛辣的食物以免引起便秘或其他不适,多吃新鲜的蔬菜水果五谷杂粮,适量摄取牛奶芝麻坚果等健康食材。
可以多吃补血补气补钙食物就行。
不管孕早期还是晚期,饮食均衡,多吃蔬菜水果,少量多餐那就行了,不需要特别在意,和平时一样