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甲鱼汤的功效对产妇好不好？坐月子的时候可不可以吃甲鱼汤
虽说甲鱼对于产后虚弱、精力减退有很好的疗效,能提高母乳质量、有利于产妇身体恢复。但是,孕妇及产后便秘者不宜吃或应适量。 只要不是在月经期,可以食用的。但要注意饮食,如果奶水很充足,建议就不要大补了,容易过于肥胖。适当的吸收营养就可以。平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等,保证产妇每天所需营养就可以的。
