我就想了解一下白癜风如何护理和治疗？

患者要想早日摆脱白癜风，首先应避免诱发白斑的原因。患者要避免接受酚类物质，酚类物质是具有一定激发性的化学物质，患者皮肤接受容易杀死皮肤内黑色素细胞，诱发白斑。

日常生活中尽量少接触带有激发性的物品，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减小富含谷胱甘肽食物的摄入。少吃或不吃西红柿，青椒，西红柿，柑橘，柚子，柠檬，山楂，樱桃，猕猴桃，等含维生素C丰富的食物；保持心情舒畅，不要太劳累，特别是在学习或工作中压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等。适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。尽量不要接触激发性强的化学性物品和...

日常生活中尽量少接触带有激发性的物品，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减小富含谷胱甘肽食物的摄入。少吃或不吃西红柿，青椒，西红柿，柑橘，柚子，柠檬，山楂，樱桃，猕猴桃，等含维生素C丰富的食物；保持心情舒畅，不要太劳累，特别是在学习或工作中压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等。适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。尽量不要接触激发性强的化学性物品和外用药。