大姨妈来了 心情好烦躁 怎么缓解?
大姨妈来了 心情好烦躁 怎么缓解啊
可以适当放松自己,听一些轻音乐。或是做一些强度不大的运动,例如到公园哪里看看风景,逛逛什么的,都是不错的。还有不要太晚睡觉哦~
早点休息 不要熬夜 听舒缓的音乐 好梦 。求好评哦
多休息吃点零食,比如巧克力或喝点热汤。
答:1、可以在心情烦闷时听听舒缓的音乐或者是你喜欢的视频音频 2、可以在饭后黄昏傍晚时分到公园或小树林等空气好,开阔的地方散散步,发发呆,呼吸呼吸新鲜空气或眺望眺望...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>