请问下有什么可以治疗皮肤过敏小窍门治疗皮肤过敏小窍门这个问题好烦啊我家孩子爱吃芒果？

面部皮肤过敏的人最为发愁的是如何治疗面部皮肤过敏。如果用药会不会是面部皮肤过敏症状加剧?那么有没有治疗皮肤过敏小窍门呢?为此我们专门采访了相关的专家，下面我们看看专家是怎么说的吧。

步骤/方法
皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。
可以用一大块纱布，折叠成四到五层，然后吸满凉水，矿...

面部皮肤过敏的人最为发愁的是如何治疗面部皮肤过敏。如果用药会不会是面部皮肤过敏症状加剧?那么有没有治疗皮肤过敏小窍门呢?为此我们专门采访了相关的专家，下面我们看看专家是怎么说的吧。

步骤/方法
皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。
可以用一大块纱布，折叠成四到五层，然后吸满凉水，矿泉水也可以，然后敷在脸部过敏部位，水分被吸干后及时补水。如此反复，每次三十分钟，每天早中晚各一次。坚持一段时间后，皮肤过敏情况会有所改善 微笑也能保养皮肤：对于不同的皮肤，使用针对性的洗护用品就可以了。除了护理，适量的运动、良好的情绪以及搭配全面的饮食，都是皮肤保养的好办法。良好的情绪就是要保持心情愉快，当一个人在微笑的时候，人体就会分泌出一种促进皮肤新陈代谢的物质，有助于皮肤保持弹性。搭配全面的饮食，就是要什么都吃，吃得广而杂，对于皮肤也是有好处的。只是要少吃辛辣等刺激性食物。
注意事项
1.常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。
使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。
晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。
定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。
洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。
洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。
当然对于反复过敏患者需要及早治疗，防止症状加重，同时做好相关的护理工作，及早解决过敏问题。抗敏专家网欢迎您的垂询

你好，可以喝一些有助睡眠之类的保健茶品，而且躺床上心要静，全身放松，如果脑袋不听话非要想些有的没的的话，那你就暗示你自己我要睡觉，同时配合深呼吸，相信你慢慢就会被自己催眠了，渐渐的就睡着了，