一、日常生活中尽量少接触带有激发性的物品,如:香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。 二、少吃或不吃洋葱,大蒜,鱼,虾,辣椒等,以减小富含谷胱甘肽食物的摄入。 三、少吃或不吃西红柿,青椒,西红柿,柑橘,柚子,柠檬,山楂,樱桃,猕猴桃,等含维生素C丰富的食物;因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平下降,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。 四、忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。 五、多吃一些...
在日常生过中应该养成良好的饮食习惯,不挑食,少吃激发性食物,多吃含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉), 动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等),豆(黄豆,豌豆, 绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物,等等。相信良好的生活习惯不仅能避免白癜风的发生还可以 有效预防其他疾病。