坐骨神经痛主要按摩穴位有哪些？

腰椎间盘突出骨质增生是引起腿部，臀部疼痛的常见原因之一。绝大多数采用保守治疗方法，如多卧床休息，少坐，局部推拿，按摩，理疗等方法。如果保守治疗效果不好，严重影响生活质量，拍腰椎磁共振提示有椎骨狭窄或神经根压迫明显，可考虑手术治疗。您是坐骨神经受压迫了，考虑腰椎间盘突出骨质增生压迫引起的，建议按摩腰椎。

病情分析：
坐骨神经痛的原因大多数是由于坐骨神经行径途中附近结构病变侵犯了坐骨神经而引起的.
指导意见：
疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药. 
每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜.