痛经怎样能减轻痛苦？

痛经怎样能减轻痛苦？

唐*** | 2017-03-20 18:43:01

全部答案（共2个回答）

（1）清洁卫生：经期要保持外阴清洁每晚用温开水擦洗外阴以淋浴最好；月经期内裤要勤换、勤洗大便后要从前向后擦拭以免脏物进入阴道引起阴道炎或子宫发炎（2）保持心情愉悦：精神情绪对月经的影响尤为明显经期期间一定要保持情绪稳定心情舒畅避免不良刺激以防月经不调（3）充足睡眠及运动量：经期适度的动运可以促进盆腔的血液循环勿剧烈运动因过劳可使盆腔过度充血引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等；要有充足睡眠（4）饮食...

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H*** | 2017-03-20 18:43:01 42 2 评论

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tj:你好,痛经多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。指导意见：在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴

徐*** | 2017-03-20 18:43:01 25 5 评论

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