小孩补锌的饮食都什么？
在任何时间都可以进行补锌补钙，补锌最佳的方式是通过食补，可多吃含锌量丰富的食物。含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如:牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、芝麻、牛肉、肝、蛋等，平时可多食一般不会造成缺锌。但缺锌症状很明显或被确诊为缺锌了，一定要用药补。因为每个人的肠胃吸收能力不同，如果单单依靠食补是不及时也不全面的，这也是为什么很多人常吃含锌高的食物也没补上的重要原因。
罗***
2017-08-03 23:36:01
问：孩子如何食补锌
答：从第4个月起，孩子们都开始添加蛋黄、肉糜、鱼泥、肝未等辅食，锌和钙要配合吸收，还需要其他维生素。多吃红肉，如牛肉蛋羹，牛肉粥，虾仁粥。一定要坚持，补锌不是一两个...详情>>
问：孩子如何食补锌宝宝补锌已经在吃着
答：缺锌会引起生长发育缓慢,智力发育不全,免疫力下降,食欲减退,脱发等。可吃些含锌高的食物,如动物内脏,瘦肉,蛋类,鱼,花生,杏仁,土豆等。也可以葡萄糖酸锌口服液。详情>>
问：小宝宝补锌，含锌的食物有哪些？小
答：你好，宝宝锌摄入不足，婴幼儿时期生长发育速度比较快，对营养物质的需求量较高。 容易缺锌 可进行饮食治疗给予患儿锌含量高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类...详情>>
问：儿童补锌食物有哪些？
答：详情>>
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